1. Zdjęcie mokrej odzieży.
2. Zabezpieczenie poszkodowanego przed utratą ciepła.
3. Ułożenie poszkodowanego na plecach i unikanie zbędnych ruchów.
4. W razie trudności ze stwierdzeniem tętna na tętnicy szyjnej poszkodowanego w ciągu jednej minuty, należy przez 3 min prowadzić sztuczną wentylację przy użyciu maksymalnie wysokich stężeń tlenu, w miarę możliwości ogrzanego i ponowić próbę badania tętna. Dopiero w przypadku jego braku w tym momencie można rozpocząć masaż serca.

Hipotermia jest to znaczne obniżenie temperatury ciała, spowodowane np. poprzez długie przebywanie w zimnej wodze lub chłodnym wietrze.

Objawami są:

• utrata przytomności,
• oddech płytki, zwolniony lub brak,
• tętno zwolnione, bardzo słabo wyczuwalne,
• chłodna skóra.

Na podstawie materiałów ze Szkolenia z Zakresu Ratownictwa Medycznego - 2005r